El mar de las emociones

Mensajes en la categoría Servicios

Coaching nutricional

coaching nutricional

En Apoyo queremos ayudarte a conseguir tus objetivos nutricionales y para ello ponemos en marcha un taller grupal de coaching nutricional. Muchas veces cuando nos ponemos a dieta nos entra ansiedad, desmotivación… y acabamos dejándola o volviendo a los hábitos anteriores. Queremos ayudarte a que inicies un cambio en tu vida a nivel saludable, siendo […]

Estimulación temprana

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¿Qué es? La estimulación temprana o atención temprana consiste en proporcionar al bebé y al niño las mejores oportunidades de desarrollo físico, intelectual y social para que sus capacidades y habilidades le permitan ser mejor de lo que hubiera sido sin ese entorno rico en estímulos intelectuales y físicos de calidad. La estimulación temprana incluye un conjunto de actividades […]

Mindfulness

¿Qué es? Mindfulness o ‘conciencia plena’ consiste en prestar atención, momento a momento, a pensamientos, emociones, sensaciones corporales y al ambiente circundante, de forma principalmente caracterizada por “aceptación” -una atención a pensamientos y emociones sin juzgar si son correctos o no-. El cerebro se enfoca en lo que es percibido a cada momento, en lugar […]

Programa de Educación Emocional ̵...

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Coaching – Servicios

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