Vivencial de Inteligencia Emocional

Aprende a controlar tus emociones


¿Te desbordan algunas situaciones? ¿Explotas con facilidad? ¿Te arrepientes de tus reacciones? ¿No cumples tus objetivos? Si te identificas con estas situaciones es el momento de actuar y aprender a controlar y gestionar tus emociones.

Las emociones no pueden desaparecer, pero puedes aprender a controlarlas.    

En Apoyo Centro de Psicología queremos contribuir a tu crecimiento personal mediante un taller práctico y vivencial de Inteligencia Emocional.

¿Quieres deshacerte de tus miedos?

¿Aprender a gestionar tus impulsos?

¿Conocer cómo eres y cómo quieres ser?

Si quieres vivir una experiencia transformadora que te ayude a descubrirteafianzar tus fortalezasplantearte metas y motivarte para la consecución de las mismas no puedes perdértelo.

Formadoras

M. Carmen Alonso, Psicóloga, Máster en Inteligencia Emocional, Coaching y PNL.

Natalia Valdés Cantero, Criminóloga, Máster en Inteligencia Emocional.

A quién va dirigido

Este curso va dirigido a todo el público en general, es decir, a todas aquellas personas que quieran trabajar en su desarrollo personal.

Contenidos

En el curso se trabajarán las diferentes competencias que componen la inteligencia emocional:

  • Autoconocimiento (la capacidad de conocer nuestras habilidades y debilidades y también de conocer qué emociones sentimos)
  • Autorregulación (nuestra capacidad para gestionar las diferentes emociones)
  • Automotivación (Aprenderemos a plantearnos metas y a plantearnos los pasos necesarios para conseguirlas)
  • Empatía (la capacidad para ponerse en el lugar del otro)
  • Habilidades sociales (se trabajará la asertividad)
Metodología

La metodología será práctica y vivencial. A través de diferentes dinámicas y juegos iremos desarrollando cada una de las competencias emocionales.

Si ha llegado el momento de salir de tu zona de confort y atreverte a dar un paso hacia delante no lo dudes e inscríbete en nuestro curso.

Datos de contacto:


Apoyo Centro de Psicología. C/ Alicante nº 81 Santa Pola Teléfono: 638.825.635

Inscripción e información en:


Consulta las próximas fechas de Taller Vivencial de Inteligencia Emocional pinchando aquí.

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